La buena salud mental es vital para llevar una vida tranquila y feliz, mantenerla por uno mismo, a veces puede ser retador porque no se tienen las herramientas.
Acudir al psicólogo presentan grandes beneficios, es por ello muy importante tenerlo en cuenta, porque de esta forma podemos mejorar nuestra vida y hacernos más fuertes y estables emocionalmente.
Superemos el estigma de la enfermedad, cuando acudimos a un centro de salud mental, muchas personas no lo cuentan y lo esconden ¿Por qué nos da vergüenza ir al psicólogo?
El crecimiento o desarrollo personal es un proceso de desarrollo en el que uno aprende a tener consciencia de sí mismo y mejora sus habilidades personales.
El Área de Intervención Psicológica en Emergencias y Catástrofes del Consejo General de la Psicología de España instó a “no olvidar nunca que detrás de las tragedias hay personas que están sufriendo”.