Practicar deportes es bueno para la salud, pero no todas las disciplinas son adecuadas para todas las personas. La edad, la condición física y las lesiones previas pueden aumentar los riesgos.
En 2025, los deportes náuticos adaptados permiten que personas con discapacidad disfruten del agua con seguridad y autonomía. Centro Buceo Formentera brinda apoyo y equipamiento adecuado para cada necesidad.
Alejandro Valverde, Rudy Fernández, Almudena Cid y Saúl Craviotto muestran que el deporte es para todos, sin dejar a nadie atrás. Las leyendas comienzan nuevos deportes junto a Decathlon, demostrando que el inicio es lo que más importa.
Son muchos los desafíos emocionales de los jóvenes, por lo que promover estrategias para mejorar su salud mental es muy necesario. La actividad física ha demostrado ser clave para reducir la ansiedad y fortalecer la autoestima.
Además de los deportes populares como fútbol o baloncesto, existen disciplinas curiosas como el Archery Tag, que mezcla paintball y tiro con arco, el Cycle Ball, que combina fútbol y ciclismo, o el Bubble Football.
