Un análisis sobre los datos del Observatorio GOfit que confirman cómo el bienestar mental ha superado a la estética como el principal motivo de las mujeres para hacer deporte, lo que denominamos 'fitness emocional'.
Un estudio internacional revela que el contenido de “fitspiration” que es el fitness juvenil en redes sociales puede tener efectos negativos en los jóvenes
El sector fitness está viviendo una transformación gracias a la digitalización y la inteligencia artificial, que permiten entrenamientos online personalizados y optimizados.
Bootcamp ABADA, el nuevo programa de fitness de lujo de Abada Club en Madrid, combina alta intensidad, tecnología y diseño para maximizar el rendimiento.
Vals Sport es el gimnasio más grande de Málaga y un referente en fitness y bienestar. Ofrece una amplia variedad de actividades, como pilates, spinning, entrenamientos funcionales y programas específicos como GAP.
Las aplicaciones móviles como MyFitnessPal, Fitbod y Strava ayudan a mantenernos saludables y activos. Calm ofrece relajación, mientras que Nike Training Club y Seven proporcionan entrenamientos personalizados.
