Después de hacer ejercicio, no es bueno ducharse de inmediato. El cuerpo necesita entre 15 y 30 minutos para enfriarse y dejar de sudar. Si te duchas muy pronto, puedes marearte y tu piel puede sufrir.
Las toallas de microfibra son ligeras, absorben bien el agua y se secan rápido. Son perfectas para casa, gimnasio o viajes. Además, se pueden personalizar con tu nombre o diseño.
Algunos mitos sobre los ordenadores, como que apagarlos o dejar el cargador conectado los daña, no son ciertos. Los ordenadores modernos no tienen estos problemas y apagarlos puede mejorar el rendimiento.
El puttering consiste en realizar tareas cotidianas de forma relajada y sin expectativas, como ordenar, cocinar o limpiar. Más que productividad, busca la calma mental y el disfrute del proceso.
La Asociación Profesional de Empresas de Limpieza (Aspel) señaló que el sector de la limpieza alcanzó un hito significativo al superar los 500.000 empleos, consolidándose como uno de los 10 sectores esenciales en el país.
