En verano, muchas personas en España quieren cambiar rápidamente su cuerpo para lucir bien. Esto preocupa a los expertos, ya que recurren a dietas extremas y ejercicios intensos, lo cual puede ser peligroso.
España es un destino turístico muy popular tanto para visitantes internacionales como para los propios españoles. Según el portal Holidu, se han identificado los pueblos más buscados en Internet.
La comida española es famosa globalmente, pero algunos platos, como el bocadillo de sardinas, son menos apreciados. Las sardinas, ricas en ácidos grasos omega-3, son saludables y ayudan a reducir el colesterol.
Algunas personas utilizan batidos de zanahoria, zumos de tomate o suplementos de betacaroteno para mejorar el bronceado, pero ¿son realmente efectivos?
En verano, los vuelos pueden retrasarse o cancelarse. La normativa europea te da derecho a compensación (hasta 600 euros) y asistencia (comida, bebida, alojamiento).
