Este seguro médico cuenta con distintos planes que se adaptan a cualquier perfil, siempre garantizando una calidad extraordinaria en el servicio, que es integral y personalizado.
El fin de año es una oportunidad para mejorar nuestra salud. Es importante ser más activos, como caminar 30 minutos al día, y seguir una dieta equilibrada.
Los productos light no siempre son la mejor opción en una dieta, ya que pueden tener más calorías de lo que parecen. Es mejor elegir frutas, verduras y alimentos bajos en azúcar.
El teletrabajo ofrece ventajas como flexibilidad, pero también puede causar aislamiento social, afectando la salud mental y el bienestar. Uno de cada cuatro teletrabajadores en España experimenta este problema.
