Se acercan los exámenes y esto puede causar nervios y estrés. Es normal, pero hay formas de sentirse mejor: organizar el estudio, descansar bien, hacer pausas, pedir ayuda si se necesita y celebrar el esfuerzo.
El "Proyecto Bimstress" de la Universidad de Sevilla busca reducir el estrés utilizando técnicas como el biofeedback, mindfulness y entrenamiento interoceptivo. Estas herramientas ayudan a controlar el estrés.
El Real Decreto-ley 2/2023, en vigor desde enero de 2024, obliga a todos los estudiantes en prácticas, remuneradas o no, a cotizar a la Seguridad Social.
