La cocina navideña va más allá de solo cocinar; es una forma de unir a las personas. Es un momento para compartir con la familia y los amigos, enseñando y transmitiendo recetas a las generaciones venideras.
Evita subir de peso en Navidad siguiendo estos consejos: mantén una dieta saludable durante la semana con frutas, verduras y proteínas; haz ejercicio diario moviéndote más; y compra alimentos frescos.
A pesar de la magia de estas festividades, se señala que muchos de los mercadillos navideños u otros espacios tienen barreras arquitectónicas que dificultan el acceso a personas con movilidad reducida, afectando al 7 % de la población en España.