Si te sientes triste o apático, puede ser por bajos niveles de serotonina. Para aumentarla naturalmente, come alimentos ricos en triptófano como pavo, pollo y nueces. Cuida también el ejercicio, sueño y relaciones sociales.
Aproximadamente 325 millones de personas tienen hepatitis vírica B y C. El Día Mundial contra la Hepatitis se celebra todos los 28 de julio para concienciar sobre este tipo de enfermedades, que inflaman el hígado.
El doctor Manuel Baca, jefe del Servicio de Pediatría y Neonatología del Hospital Quirónsalud Málaga, ha advertido de que los niños son "muy sensible a los cambios, por lo que el verano es una época en la que hay que estar especialmente pendientes a los más pequeños y cumplir con una serie de recomendaciones para ello".