Con la llegada del frío y de las bajas temperaturas apetecen las bebidas calientes, por ejemplo, las infusiones de vegetales. Desde Florette nos enseñan cuáles son las tres infusiones más recomendadas.
Intenta introducir en el resto de comidas del día raciones de fibra: fruta y verdura. Evita cereales y proteínas, ya que las tendremos en abundante cantidad en las celebraciones navideñas.
La Navidad ya está aquí, y son muchas las personas que no son capaces de afrontar el duelo cuando pierden a un familiar. Algo que recuerdan con más intensidad estos días de reuniones familiares.
La campaña #CorrerParaParar de Asics, está pensada para promover la introducción del deporte como herramienta para mantener una buena salud mental y emocional.
Un reciente estudio con pacientes de cáncer de próstata avanzado, mostraron importantes mejorías al introducir rutinas de ejercicio debido a la liberación de la mioquina.
Según la ONU, la educación sexual dentro de las aulas previene en la salud sexual de los jóvenes y les informa correctamente de sus riesgos y libertades, para que sean conscientes de lo que conlleva.
