El 57 % de la población española se siente desmotivada, afectando los propósitos de año nuevo. Empresas como Betterfly ofrecen herramientas de salud para motivar a los empleados.
Una investigación concluye que una dieta vegetariana predominante o basada en verduras está asociada con un 39 % menos de probabilidades de infección por COVID-19.
Según el informe “La calidad del aire en Europa 2022”, elaborado por la Agencia Europea del Medio Ambiente, el 96 % de la población urbana de la Unión Europea estuvo expuesta a concentraciones de partículas finas (PM 2.5) superiores a lo que la OMS considera seguro.
El yogur, rico en probióticos y nutrientes esenciales, ofrece beneficios para la salud intestinal y ósea. Aunque en España consumimos mucho yogur, no siempre lo asociamos al desayuno.
