El chocolate negro con alto contenido de cacao puede mejorar la circulación, proteger los músculos del estrés oxidativo y aumentar la motivación durante el ejercicio.
Hacer actividad física y seguir una dieta equilibrada puede añadir hasta 15 años de vida a personas con alzhéimer, según expertos en un diálogo sobre detección temprana de demencia celebrado en Servimedia.
Los parques urbanos están cambiando para adaptarse al auge del calisténico, el parkour y el skate. Los ayuntamientos instalan equipamiento especializado y fomentan programas de ejercicio para la comunidad.
La piscina del Centro de Tecnificación de Cáceres llevará el nombre de Guillermo Gracia, joven nadador cacereño con síndrome de Down y referente de la natación paralímpica.
Summer Challenge. Es el nuevo reto creado por WTF. Creemos que los eventos deportivos deben adaptarse a la nueva normalidad y por ello lanzamos este reto. ¿Estás lo suficientemente loco para asumir un nuevo challenger? Este es tu sitio.
