Si tienes dolores en las rodillas, y no tienen un origen clínico, prueba implementar estos ejercicios y consejos para mejorar la calidad de tus articulaciones.
La Fundación Decathlon ha donado equipamiento deportivo por valor de 22.000 euros a Aidemar, una organización que atiende a personas con discapacidad intelectual y que enfrentan problemas de sobrepeso y obesidad.
La actividad física tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo la reducción del riesgo de enfermedades crónicas y la mejora del estado de ánimo. La natación es considerada como uno de los deportes más beneficiosos.
El distrito de Carabanchel ha lanzado la iniciativa "Píldoras Deportivas" para promover el deporte y fomentar hábitos de vida saludable en todos los segmentos de la población.
