La cronodisrupción surge cuando alteramos
las horas de nuestro sueño, creando un
cambio hormonal lo que puede no ayudar
a nuestra salud, creando muchos problemas
en la dieta y el peso.
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La cronodisrupción surge cuando alteramos
las horas de nuestro sueño, creando un
cambio hormonal lo que puede no ayudar
a nuestra salud, creando muchos problemas
en la dieta y el peso.