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Alimentación
Qué es la alimentación restringida, beneficios y recomendaciones
SALUD Y ESTILO DE VIDA
Un estudio investigó el efecto de la alimentación restringida en el tiempo (TRE) en adultos con síndrome metabólico.
Cintia Pérez Vadillo
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“Creamos Saúde Tour”, la iniciativa para fomentar la alimentación saludable en los mayores
SALUD Y ESTILO DE VIDA
La Cruz Roja Española ha lanzado el “Creamos Saúde Tour”, un proyecto que promueve la alimentación saludable para personas mayores de 65 años.
Cintia Pérez Vadillo
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Aumenta el IVA en alimentos básicos: cambios que entran en vigor
SOCIEDAD
Desde hoy martes, el IVA para la leche, pan, harinas, frutas, verduras, hortalizas, legumbres, cereales, tubérculos, quesos y huevos aumentará de forma transitoria al 2 % hasta el 31 de diciembre.
Katia Navas Hernández
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¿Cómo afecta lo que comes a tu sueño? Estos consejos te ayudarán a dormir mejor
SALUD Y ESTILO DE VIDA
El sueño es vital para la salud y el bienestar, pero muchas personas tienen problemas para dormir bien.
Marina Ruiz Vergara
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La práctica del ‘mindful eating’, esencial para mantener una alimentación saludable durante las vacaciones
SALUD Y ESTILO DE VIDA
Con la llegada del verano, aumentan las reuniones sociales y las comidas fuera de casa, lo que puede afectar a nuestra alimentación.
Marina Ruiz Vergara
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Los especialistas endocrinos nos explican por qué aparece el hambre a todas horas
SALUD Y ESTILO DE VIDA
A veces, lo que sientes como hambre es solo tu cerebro buscando placer. Hormonas como la grelina y el péptido YY regulan el apetito.
Cintia Pérez Vadillo
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