DEPORTES

Los expertos ofrecen diez consejos prácticos para corredores experimentados que buscan incrementar su velocidad en carreras de larga distancia.

Hay que tener cuidado y seguir una serie de recomendaciones a la hora de practicar Crossfit, este deporte conlleva un elevado número de lesiones.

Cada integrante de este nuevo equipo de la Fundación cuenta con una historia de superación única e inspiradora. Todos ellos aseguran sentirse muy orgullosos de jugar al fútbol.

El flato es un dolor repentino al correr. Para prevenirlo, calienta bien, mantente hidratado y controla la alimentación.

Entrenar e ir al gimnasio por primera vez puede resultar duro, pero con estos consejos sencillos podrás sobrevivir a tu primer día y continuar yendo.

El Real Betis Balompié inaugurará la primera sala dentro de su estadio adaptada a personas con discapacidad intelectual, concretamente autismo.