felicidad

¿Por qué el mal tiempo puede afectar tu estado de ánimo?
- SALUD Y ESTILO DE VIDA
Los días con lluvia o nublados afectan a la vitalidad de muchas personas, pero a largo plazo puede convertirse en una etapa de tristeza permanente.

Ana Ruiz

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¿Sabías que el entrenamiento de fuerza contribuye al bienestar mental?
- SOCIEDAD
El entrenamiento de fuerza no solo mejora la condición física, sino que también tiene un impacto positivo en la salud mental.

Jennifer Velasco Ruiz

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Hablemos de los genes de la felicidad y cómo afectan a cada persona
- SALUD Y ESTILO DE VIDA
La felicidad se puede dividir en dos tipos: el hedonismo, que busca el placer inmediato, y la eudaimonía, que se basa en alcanzar metas a largo plazo.

Cintia Pérez Vadillo

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Finlandia lidera el ranking global de felicidad por octavo año consecutivo
- SOCIEDAD
Finlandia lidera el ranking de felicidad 2025, España cae al puesto 38 y Afganistán sigue último.

Marina Ruiz Vergara

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Cómo la psicotecnología potencia la felicidad y salva vidas
- SALUD Y ESTILO DE VIDA
La felicidad no es estar siempre alegre, sino saber gestionar emociones. Podemos mejorarla con hábitos saludables y apoyo tecnológico. Hoy celebramos el Día Mundial de la Felicidad.

Cintia Pérez Vadillo

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Happiness Management: la clave para reducir el absentismo y la rotación laboral
- ECONOMÍA Y EMPRESA
El puesto de Happiness Manager o Responsable de Bienestar es cada vez más demandado entre las empresas a nivel mundial.

Ana Ruiz

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