La alegría es una emoción que tiene un impacto mayor en nuestra salud del que nos pensamos. No solo afecta a nuestra salud mental, sino que también puede provocar desequilibrios en la física.
Según el Instituto Nacional de Toxicología y Ciencias Forenses (INTCF) de España, el 51,9 % de los conductores fallecidos en accidentes de tráfico en el último año dio positivo en alcohol, drogas y/o psicofármacos.
Los autónomos tienen dificultades para poder equilibrar sus periodos de descanso y su horario laboral. Esto genera culpa y autoexigencias que hacen mella en su salud.
La teoría del apego emocional ha ayudado mucho a la ciencia de la psicología y la psiquiatría a entender la forma en la que los seres humanos llegamos a relacionarnos con los demás y el entorno.