El jamón de bellota es muy popular en Europa y se destaca por su sabor y beneficios para la salud. Tiene más proteínas que la carne fresca, ayuda a reducir el colesterol, y es rico en nutrientes.
La psiquiatra Auxiliadora Molina advirtió en una ponencia de los Cursos de Verano de la Universidad Complutense de Madrid que para 2030, los problemas de salud mental serán la principal causa de discapacidad.
La alegría es una emoción que tiene un impacto mayor en nuestra salud del que nos pensamos. No solo afecta a nuestra salud mental, sino que también puede provocar desequilibrios en la física.
La mayoría de las universidades españolas están comprometidas con la salud física y mental de su comunidad, ofreciendo apoyo a la salud mental y promoviendo hábitos saludables.
En abril de 2024, una encuesta realizada por el Ministerio de Sanidad y el CIS reveló que el 40 % de los españoles que buscaron ayuda por problemas de salud mental fueron atendidos en un plazo de 1 a 3 meses.
