Con la Nochevieja a la vuelta de la esquina, muchos ya planean cómo afrontarla para librarse de la famosa resaca. Sin embargo, existen algunos trucos para sobrellevarla.
El Año Nuevo es una oportunidad para dejar atrás lo pasado y abrirnos a nuevas oportunidades. Los rituales para cerrar ciclos, como los de limpieza energética y reflexión.
La Fundación CRIS contra el cáncer propone sustituir las tradicionales doce uvas verdes de Nochevieja por doce uvas rojas, simbolizando así un cambio hacia una vida más saludable.
La presidenta de ADALIPE, Alba González Martín, ha pedido mayor visibilidad para el lipedema, una enfermedad crónica que afecta principalmente a mujeres, causando acumulación de grasa en las piernas.
En España, los alimentos saludables como frutas y fibra ayudan a cuidar el sistema digestivo. La defecación depende de la dieta, hidratación, ejercicio y estrés.
Un estudio de la Universitat Oberta de Catalunya y la Universidad de Columbia confirma que comer más del 45 % de las calorías diarias después de las cinco de la tarde eleva los niveles de glucosa en sangre.
