La cantidad de comidas al día no importa tanto como la calidad de los alimentos que consumimos. En verano, optemos por comidas ligeras y refrescantes con frutas, verduras y proteínas magras.
El 60 % de los jóvenes menores de 35 años admite que su generación no es la más saludable, aun así, el 40 % cree que su estilo de vida es mejor que el de sus padres.
La aspirina en dosis bajas aumenta el riesgo de anemia en adultos mayores, según un nuevo estudio. El riesgo es un 20 % mayor y se observa una disminución en los niveles de ferritina.
El nervio ciático es el más largo del cuerpo y puede causar dolor intenso debido a diversas causas, como una rotura de disco, estenosis espinal o lesiones.
