Los avances en las investigaciones en el campo de la psicología y la neurociencia, han conseguido desarrollar nuevos sistemas de terapia como el EMDR, para tratar trastornos psicológicos.
Uno de los principales pasos a dar, tanto para ayudar a otros como saber si podemos estar entrando en un episodio depresivo, es el de comprender y conocer más sobre la depresión.
La campaña #CorrerParaParar de Asics, está pensada para promover la introducción del deporte como herramienta para mantener una buena salud mental y emocional.
Cada vez es más común escuchar eso de que el intestino es nuestro segundo cerebro, y que tiene sentido, la microbiota y depresión están más conectadas de lo que pensábamos.
