Un estudio realizado ha revelado que las personas consideradas como noctámbulos (cronotipos nocturnos) y que tienen estilos de vida menos saludables, tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
¿Te ha pasado alguna vez que sientes que tus manos se duermen o adormecen sin razón aparente? Esta sensación puede ser incómoda y, en ocasiones, preocupante.
La parálisis del sueño es un fenómeno temporal en el que una persona se encuentra incapaz de moverse o hablar mientras está consciente, generalmente entre el sueño y la vigilia.
Desarrollado para estimular la mente mientras descansamos, este guante ofrece nuevas oportunidades para potenciar la imaginación y despertar la creatividad en momentos de descanso.
La melatonina es una hormona producida por el cuerpo que regula el ciclo del sueño, pero su uso excesivo o inapropiado puede tener consecuencias negativas para la salud.
