El 57 % de la población española se siente desmotivada, afectando los propósitos de año nuevo. Empresas como Betterfly ofrecen herramientas de salud para motivar a los empleados.
Con el nuevo año, surge la intención de hacer ejercicio y comer mejor, pero la mayoría abandona pronto debido a la falta de metas realistas. Es esencial comprender que el cambio lleva tiempo y paciencia.
A partir del 1 de enero de 2024, destacan cambios como el aumento del IVA de la luz, fin de exenciones fiscales, regulaciones para compraventa online, registros de pagos, reformas financieras, etc.
Todos queremos despedir el año de la mejor forma posible y muchos se calzan las zapatillas para hacerlo en una carrera solidaria que reúne a miles de personas en España.
Tras todas las fiestas, cenas y reuniones navideña, es normal plantearnos nuevos hábitos. Si estáis pensando en incorporar en tu lista de propósitos para este nuevo año iniciar algún deporte de fuerza o resistencia, te damos varios consejos.
Un estudio de Scholaroo calcula que el 23 % de los propósitos de año nuevo se centran en perder peso y en llevar una vida saludable. Sin embargo, solo el 8 % los cumple.
