La leche sin lactosa es opción perfecta para intolerantes, pero no es más saludable. Si no tienes ningún problema digestivo, deberías tomar leche normal.
El 27 de enero se celebra el Día Mundial de la Extracción de Leche Materna. Esta fecha fue ideada por la canadiense Wendy Armbruster que inventó el primer extractor manos libres y creó una aldea digital para que las madres se apoyaran entre ellas.
En los últimos 10 años, ha habido progresos en la lactancia materna exclusiva, alcanzando el 48 % a nivel global. Para llegar al objetivo del 70 % para 2030, es crucial apoyar a las madres trabajadoras con políticas favorables.