La Navidad trae alegría para muchos, pero también tristeza para algunos debido a la presión económica, conflictos familiares, exceso de socialización, falta de luz solar y expectativas no cumplidas.
Descubre 5 señales clave que pueden indicar que sufres el síndrome del impostor o aboulomanía laboral. Analizamos cómo el miedo al fracaso y la parálisis por decisión afectan tu salud mental y tu rendimiento en el trabajo.
Esta Navidad, el Club Juegaterapia se ha transformado en un pueblo de Laponia para ofrecer a niños en tratamiento oncológico y a sus familias una experiencia llena de ilusión, juego y bienestar emocional.
Los videojuegos ya no son solo entretenimiento, sino herramientas para la salud mental. La terapia videojuegos combina diversión y bienestar, ayudando a reducir el estrés, mejorar la memoria y fortalecer habilidades.
