Un análisis sobre los datos del Observatorio GOfit que confirman cómo el bienestar mental ha superado a la estética como el principal motivo de las mujeres para hacer deporte, lo que denominamos 'fitness emocional'.
Un estudio con 532 adolescentes muestra que PlaySmart, un videojuego educativo, puede ayudar a reducir los síntomas de depresión durante al menos un año.
Casi la mitad de las personas con problemas de salud mental en España (49,1 %) también sufre soledad no deseada, según un estudio de la Fundación ONCE y la Fundación AXA.
Las altas temperaturas no solo afectan al cuerpo, sino también a la salud mental. El calor extremo puede provocar irritabilidad, ansiedad, problemas de sueño y dificultad para concentrarse, especialmente en personas vulnerables..
El informe 'Convivir en tiempos de pantallas', de Aldeas Infantiles SOS, revela que dos de cada tres adolescentes temen no encontrar un empleo estable en el futuro y que el 43,1% cree que vivir sin redes sociales mejoraría las relaciones personales.
