La puberfonía es un trastorno vocal que hace que la voz permanezca aguda después de la pubertad, debido a un desarrollo incorrecto de las cuerdas vocales.
Son muchos los desafíos emocionales de los jóvenes, por lo que promover estrategias para mejorar su salud mental es muy necesario. La actividad física ha demostrado ser clave para reducir la ansiedad y fortalecer la autoestima.
La hipocondriasis es un trastorno psíquico que produce una ansiedad excesiva por la salud y/o enfermedades. La cantante ha explicado que está en tratamiento junto a la depresión.
Hacer ejercicio previene enfermedades, mejora el estado de ánimo y fortalece el cuerpo. También ayuda a dormir mejor y refuerza el sistema inmunológico.
La Confederación Salud Mental España ha lanzado la campaña '#SaludMentalFeminista' alertando sobre el impacto negativo del edadismo en la salud psicológica.
Cada día, nuestro cerebro procesa miles de pensamientos, muchos de ellos negativos. Estos pensamientos pueden atraparnos en un ciclo de ansiedad y dudas.
