La Navidad es tiempo de excesos, de reuniones, de comer y de beber, en muchas ocasiones, un poco más de la cuenta con todas las consecuencias que esto puede acarrear para nuestra salud.
El cáncer es una de las principales causas de muerte a nivel mundial. Aun así, los avances de la medicina han hecho que muchos pacientes mejoren su calidad de vida.
Con la llegada del frío y de las bajas temperaturas apetecen las bebidas calientes, por ejemplo, las infusiones de vegetales. Desde Florette nos enseñan cuáles son las tres infusiones más recomendadas.
Intenta introducir en el resto de comidas del día raciones de fibra: fruta y verdura. Evita cereales y proteínas, ya que las tendremos en abundante cantidad en las celebraciones navideñas.
Un reciente estudio con pacientes de cáncer de próstata avanzado, mostraron importantes mejorías al introducir rutinas de ejercicio debido a la liberación de la mioquina.
Según la ONU, la educación sexual dentro de las aulas previene en la salud sexual de los jóvenes y les informa correctamente de sus riesgos y libertades, para que sean conscientes de lo que conlleva.
