Silla de ruedas

El cardio en silla de ruedas es una de las disciplinas deportivas más practicadas de cara a ganar fuerza y movilidad en los músculos de las personas con discapacidad.

Las personas mayores llegan a un punto en la que no tienen la misma movilidad que hace unos años. Por eso, a la hora de escoger una silla de ruedas para ellas, es importante tener en cuenta el uso que se le va a dar y las medidas de esa persona.

A pesar del susto, no hubo que lamentar daños ni heridos. El hombre abandonó el vagón por sus propios medios y se reanudó el funcionamiento del metro con total normalidad.

Las personas en silla de ruedas también tienen la oportunidad de practicar deporte. Sin embargo, en este tipo de deportes hay que adaptar el reglamento en función de la discapacidad de los participantes.

Llevar una buena alimentación, mantener la mente ocupada, descansar, tener una actitud positiva y evitar el estrés son hábitos saludables vitales para sentirnos bien.

El estrés y la ansiedad se han convertido en grandes aliados de nuestro día a día, pero sobre todo una carga de tensión que puede llegar a repercutir en nuestro organismo. Las personas con discapacidad, por ejemplo con baja movilidad en silla de ruedas, presentan episodios de estrés de manera más frecuente. Por ello, es importante tener en cuenta una serie de consejos.