Durante años, se creyó que el deporte mejoraba la cognición, especialmente las funciones ejecutivas, como la planificación y la resolución de problemas.
Según un estudio, quienes comparten actividades con la media naranja experimentan una mayor satisfacción en su relación y fomentan la cooperación, la comunicación y el apoyo mutuo.
En mayo de 2024, la Xunta de Galicia aprobó un protocolo obligatorio para proteger a los menores en el deporte. El delegado de protección se encarga de garantizar su seguridad, actuando en casos de acoso o violencia.
Adidas ha lanzado la campaña de deporte "You Got This", que busca promover una actitud positiva entre entrenadores, padres, aficionados y compañeros de equipo para ayudar a los atletas a confiar en sí mismos.
El ejercicio "bicho muerto" es una excelente opción para fortalecer el core, mejorar la estabilidad y prevenir dolores lumbares. Se basa en el control del movimiento y la respiración, asegurando que la zona lumbar permanezca apoyada en el suelo.
