En una emotiva entrevista en el programa "Lo de Évole", Ricky Rubio habló abiertamente sobre los aspectos más duros de su carrera profesional y su salud mental.
Tener amigos incrementa los niveles de hormonas de la felicidad como la dopamina, la oxitocina o las endorfinas, que también son capaces de aliviar el dolor.
España cuenta con un marco legal específico para abordar esta realidad: la Ley de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a las personas en situación de Dependencia, conocida popularmente como Ley de la Dependencia.
Aprende a identificar los síntomas del síndrome postvacacional y descubre estrategias prácticas para volver al trabajo con motivación y bienestar mental. Consejos para prevenir el estrés laboral y cuidar tu salud mental tras las vacaciones.
En verano, aunque muchas personas descansan o viajan, también pueden aparecer emociones negativas como estrés, ansiedad o frustración, especialmente por la presión social de “disfrutar al máximo”.
