En España, muchos conductores creen que manejan bien, pero critican a los demás. Aunque hay menos comportamientos incívicos, todavía hay tensión en las carreteras.
Entrenar en verano es posible si se adapta la rutina al calor. Es mejor hacer ejercicio temprano o al atardecer, hidratarse bien y optar por actividades suaves como yoga o pilates.
Las bajas laborales por salud mental se han duplicado en cinco años en España, con una duración promedio de casi 100 días. Afectan más a mujeres y sectores como la banca y las comunicaciones.
Cada 13 de junio se celebra el Día Internacional de Sensibilización sobre el Albinismo con el objetivo de crear conciencia mundial y reducir la discriminación de las personas que lo padecen.
El masaje sensitivo es un tipo de masaje suave y consciente que ayuda a conectar con el cuerpo, las emociones y la energía. No busca solo relajar, sino también despertar sensaciones y bienestar interior.
