La 'crononutrición', es el ser capaces de comer con unos horarios establecidos. Los expertos aseguran que esto podría favorecer no solo a nuestra salud física, sino también a reducir nuestros niveles de ansiedad.
Ya no sabemos si el huevo es bueno o malo, si el plátano tiene mucho azúcar o no. A veces las recomendaciones alimentarias cambian radicalmente, pero, ¿a qué se debe?
