El Día del Niño se celebra cada 15 de abril en España para honrar a los más jóvenes y promover sus derechos y bienestar. Se busca crear conciencia sobre las necesidades integrales de los niños y promover la igualdad.
Trabajar en nuestra autoestima nos ayudará a tener una vida más plena, segura y libre. Estas son unas herramientas con las que puedes empezar a trabar.
La salud digestiva es algo que se descuida en muchas ocasiones. Sin embargo, diversos estudios la relacionan con la principal causa de varias patologías.
A través de diferentes posturas, como chaturanga, eka padasana, padmasana, o malasana, se puede alinear el campo energético del cuerpo con la mente, para alcanzar un estado 100 % de consciencia.
