DEPORTES

Rafa Nadal anunciaba su retirada el pasado mes de octubre, dejando la élite del tenis mundial para convertirse en pensionista pese a su corta edad para ello.

José Paz, atleta paralímpico con distrofia muscular, transformó su vida al empezar a entrenar profesionalmente.

B-life Andalucía promueve la inclusión a través del surf adaptado, ofreciendo actividades en playas andaluzas.

La Fundación Segunda Parte trabaja para mejorar la calidad de vida de personas con enfermedades neurológicas a través del deporte adaptado.

Es una iniciativa de la Federación Vizcaina de Fúitbol y la del Deporte Adaptado de Bizkaia, que se desarrollará en las localidades de Gorliz y Getxo.

Mantener una alimentación adecuada antes, durante y después del ejercicio mejora el rendimiento y la recuperación.