El estrés es una de las principales causas a la hora de cuidar nuestra piel, ya que nos provoca acné, envejecimiento y enfermedades más preocupantes. Por eso, es importante cuidar nuestra salud física y mental, ya que ambas están conectadas.
Una investigación reciente demuestra como el estrés es totalmente perjudicial para nuestro sistema inmunitario, haciéndolo envejecer a pasos agigantados.
El cortisol ha sido considerada la hormona del estrés por parte de la comunidad científica, ya que se encarga de actuar en nuestro cuerpo a la hora de enfrentarse a situaciones estresantes. Sin embargo, un exceso de esta hormona puede ser peligroso.
