El pasado fin de semana tuvo lugar uno de los encuentros más representativos de la natación adaptada en España, donde las federaciones de cada CCAA se enfrentaron por el título a la mejor.
La actividad física tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo la reducción del riesgo de enfermedades crónicas y la mejora del estado de ánimo. La natación es considerada como uno de los deportes más beneficiosos.
Llega este fin de semana el Campeonato de España AXA de Promesas Paralímpicas de Natación, para subir a lo más alto a los deportistas de esta categoría.
Michelle Alonso Morales, triple campeona paralímpica en 100 metros braza para nadadoras con discapacidad intelectual, ha comunicado su decisión de poner fin a su etapa en la alta competición.
De nadar a patinar, estos son los 5 deportes que te ayudarán a mantener una buena salud física y con los que además podrás combatir la flacidez sin tener que ir al gimnasio.
