Para conocernos mejor y ayudarnos a superar circunstancias complicadas, como pueden ser unos procesos de ansiedad o depresión, necesitamos conocer las voces de expertos que estudian la materia. Por eso te traemos estos 5 libros de salud mental.
Cruz Roja ha recibido un 160 % más de llamadas en cuanto a atención psicológica en comparación a 2021. Por eso, lanza una nueva campaña para ofrecer ayuda psicológica y apoyo a todas esas personas.
Llega el II Congreso de Ciencias Contemplativas a Zaragoza los días 3 y 4 de noviembre. Durante las jornadas se darán charlas y talleres para aprender a llevar una vida con paz mental y sin tanta velocidad.
Según una investigación publicada en “The Lancet Psychiatry”, la presencia de problemas graves de salud mental se debe a los casos de violencia sexual, sobre todo en los jóvenes.
La ecoansiedad es un trastorno que se sufre por todos los graves problemas que la crisis climática causa en el planeta y por cómo se vislumbra un futuro nada esperanzador para las nuevas generaciones.