Las frutas ricas en antioxidantes cuidan tus ojos. Entre ellas: las zanahorias, naranjas, arándanos, kiwis, papayas y albaricoques son las mejores. Previenen cataratas y degeneración macular. Cuida tu vista con estas frutas.
El debilitamiento del suelo pélvico puede causar problemas de salud como dolores de espalda, incontinencia urinaria y molestias durante las relaciones sexuales o la menstruación.
Un equipo de investigadores sugieren que un simple enjuague bucal puede revelar los primeros signos de advertencia de enfermedad cardiovascular, incluso en individuos jóvenes y saludables.
La extracción prenatal de calostro es una forma de prepararse para la lactancia materna. Recoger el calostro antes del nacimiento del bebé puede ser beneficioso, especialmente en situaciones especiales.
