Sueño

Un estudio de la Universidad Northwestern encontró que el calor activa ciertas neuronas en el cerebro que aumentan la sensación de sueño.

Los expertos reclaman que los fármacos "antagonistas de las orexinas" se incluyan entre los medicamentos financiados para tratar esta patología.

El informe de la Agencia Europea del Medio Ambiente destaca que unos 6,5 millones de personas sufren trastornos crónicos del sueño debido al ruido.

Experimentar una mayor somnolencia diurna durante un periodo de cinco años se vincula con el doble de riesgo de desarrollar demencia durante esa etapa entre las mujeres mayores de 80 años.

A lo largo de la noche, el cuerpo pasa por ciclos de sueño que permiten la reparación de tejidos, mejorando así las funciones cognitivas y la memoria.

Las personas sedentarias tienen hasta un 54 % más probabilidades de desarrollar esas y otras enfermedades.