Según estima el Instituto de Formación de Intervención Social (IFIS), entre el 20 y el 25 % de los españoles padecerán a lo largo de su vida una de las enfermedades mentales que azotan el mundo.
Además de caminar y hacer yoga y pilates, se recomienda a las mujeres embarazadas que realicen ejercicios físicos de gimnasia fácil en su casa. A continuación, te contamos algunos de ellos.
La copa menstrual es un recipiente pequeño en nombre de copa que ha conseguido sustituir a los tradicionales tampones y compresas. Sin embargo, es importante conocerla a fondo para evitar problemas de salude en tu suelo pélvico.
La piel grasa requiere el uso de productos específicos a la hora de maquillarla. Te contamos cuáles son los pasos a seguir para conseguir que el resultado sea magnífico.
El sudoku es un juego matemático muy entretenido e interesante tanto para niños como para adultos. El objetivo es rellenar todas las casillas con los números del 1 al 9, una tarea que no es del todo sencilla.
