El masaje sensitivo es un tipo de masaje suave y consciente que ayuda a conectar con el cuerpo, las emociones y la energía. No busca solo relajar, sino también despertar sensaciones y bienestar interior.
Cruz Roja alerta sobre la desinformación emocional en redes sociales, que afecta al bienestar de los jóvenes. Destaca la importancia de educar en pensamiento crítico y ofrecer apoyo emocional seguro y accesible.
Durante el otoño e invierno, muchas personas experimentan tristeza y fatiga debido a la falta de luz solar. Esto puede causar trastorno afectivo estacional, aumentando la depresión y la ansiedad.
