Deporte

Para prepararte un maratón tienes que seguir una serie de consejos y hasta contar con expertos para realizarlo adecuadamente.

Actividades deportivas como caminar o montar en bici ayudan a reducir la hipertensión y por tanto los accidentes cardiovasculares.

Un experto facilita algunos consejos para que ganar músculo te resulte más sencillo en tu entrenamiento diario.

Los centros de Atención Primaria de la Comunidad de Madrid se preparan para poder prescribir la actividad física como parte del tratamiento para pacientes que lo necesiten.

¿Sabías qué hacer deporte influye directamente en el aspecto y la salud de tu cuero cabelludo y del pelo en general? te contamos estas claves.

El submarinismo enseña a respetar y proteger el medio ambiente y ofrece la oportunidad de interactuar con otros submarinistas y descubrir nuevas especies y lugares.