La falta de sueño afecta a muchos adultos en España y se asocia con problemas de salud como dolores de cabeza y dolor crónico. Estudios indican que la falta de sueño aumenta la sensibilidad al dolor.
Un estudio realizado ha revelado que las personas consideradas como noctámbulos (cronotipos nocturnos) y que tienen estilos de vida menos saludables, tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
La parálisis del sueño es un fenómeno temporal en el que una persona se encuentra incapaz de moverse o hablar mientras está consciente, generalmente entre el sueño y la vigilia.