Descanso

La falta de sueño afecta a muchos adultos en España y se asocia con problemas de salud como dolores de cabeza y dolor crónico. Estudios indican que la falta de sueño aumenta la sensibilidad al dolor.

El Dr. Gonzalo Pin habla sobre problemas como el llanto nocturno, que pueden tener diversas causas y deben ser evaluados por profesionales.

El sonambulismo siempre ha generado mucha curiosidad, pero también muchos mitos que surgen del desconocimiento. Hoy los desmontamos.

Un estudio realizado ha revelado que las personas consideradas como noctámbulos (cronotipos nocturnos) y que tienen estilos de vida menos saludables, tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Muchos disfrutan las vacaciones de agosto en España y, a pesar de los desafíos recientes, los españoles están ansiosos por tener días de ocio y relax.

La parálisis del sueño es un fenómeno temporal en el que una persona se encuentra incapaz de moverse o hablar mientras está consciente, generalmente entre el sueño y la vigilia.