La menopausia conforma uno de los momentos claves para la vida de cualquier mujer, ya que da fin a la menstruación. Por eso, el deporte y la alimentación se convierten en aspectos claves.
Un reciente estudio realizado en Pensilvania, muestra una conexión entre la microbiota y la segregación de dopamina en el cerebro, lo que colabora con la motivación.
Un reciente estudio con pacientes de cáncer de próstata avanzado, mostraron importantes mejorías al introducir rutinas de ejercicio debido a la liberación de la mioquina.
Los hombres, al igual que las mujeres, también sufren problemas en su suelo pélvico. Por eso, es importante tener en cuenta algunos consejos para prevenirlo y tratarlo.
Según una investigación reciente, los niños que realizan ejercicio físico presentan una mejora en el rendimiento escolar y desarrollan mejor su inteligencia.
