Investigadores de la Universidad de Florida Central detectan que el judo mejora la salud de los niños con autismo. Este deporte en edad infantil promueve la interacción social, atención plena, equilibrio y coordinación
La sarcopenia es la pérdida de músculo y fuerza que ocurre con la edad. Se puede prevenir haciendo ejercicio de fuerza y resistencia, y manteniendo una buena alimentación rica en proteínas y nutrientes.
En verano, el cambio de rutinas puede llevar a descuidar la alimentación y el ejercicio. Es esencial mantener hábitos saludables y cuidar también la salud mental durante las vacaciones.
Hermanos Fernández López y la Gasol Foundation se unen para promover hábitos saludables entre niños y niñas, proporcionando frutas a familias necesitadas y apoyando la prevención de la obesidad infantil.
