La sarcopenia es la pérdida de músculo y fuerza que ocurre con la edad. Se puede prevenir haciendo ejercicio de fuerza y resistencia, y manteniendo una buena alimentación rica en proteínas y nutrientes.
En verano, el cambio de rutinas puede llevar a descuidar la alimentación y el ejercicio. Es esencial mantener hábitos saludables y cuidar también la salud mental durante las vacaciones.
Hermanos Fernández López y la Gasol Foundation se unen para promover hábitos saludables entre niños y niñas, proporcionando frutas a familias necesitadas y apoyando la prevención de la obesidad infantil.
El X Observatorio Nestlé de Hábitos Nutricionales y Estilo de Vida de las Familias revela la influencia creciente de las nuevas tecnologías en los hábitos alimentarios de los jóvenes españoles.
