Y es que, los alimentos con calorías negativas, aunque tengan muy pocas calorías, no ayudan a perder peso. Lo más eficaz para conseguirlo es llevar una vida saludable, una alimentación sana y hacer ejercicio.
La empresa suiza Nestlé se ha unido en el compromiso de luchar por un mundo más justo y sostenible, por lo que ha lanzado un nuevo plan para combatir el trabajo infantil en la producción de cacao.
Más de 27 millones de personas sufren desnutrición aguda severa en Burkina, Níger, Faso y Malí, y otro tanto están a punto de caer en la misma situación. Por eso, muchas asociaciones luchan contra esta desigualdad y tú también puedes hacerlo.
Gadis continúa con la segunda edición de Alimentes Digital. Este programa intenta fomentar hábitos saludables entre los alumnos de Castilla y León y Galicia.
La alimentación saludable ofrece numerosos beneficios para nuestro organismo, pero también para nuestra salud mental. Según un estudio, la ingesta de frutas y verduras puede suponer una reducción del estrés y la ansiedad.
Con el nuevo año todos tenemos una serie de propósitos entre los que no faltan ahorrar más, practicar más deporte… pero sin duda, destaca el deseo de llevar una vida más sana, lo que implica una buena alimentación.
