Las agujetas, una de las visitas más temidas pero aseguradas tras realizar deporte por primera vez en mucho tiempo. Muchos hemos experimentado ese dolor brutal hasta al sentarnos en el váter.
Varias investigaciones afirman que mantener un orden en nuestro hogar puede ser beneficioso para nuestra mente. Por eso, el método de organización japonés 5S puede ayudarnos con ello.
Un artículo examina diferentes estudios llegando a la conclusión de que muchos jóvenes en la actualidad, presentan menos habilidades y resiliencia emocional para enfrentar los conflictos.
Seguramente te hayas marcado nuevos propósitos para 2023, o incluso hayas reciclado alguno anterior. Para que no vuelva a quedarse nada pendiente por cumplir este año, te traemos 10 preguntas imprescindibles.
