El ayuno de agua es mucho más antiguo y extremo que el ayuno intermitente, pero no es tan conocido a pesar de su antigüedad. Ten mucho cuidado si decides hacerlo.
Según un estudio, España encabeza la lista como el país que más pasos registra diariamente, con una media de 5 kilómetros. El estrés ha aumentado un 8 % y la calidad del sueño ha descendido un 5 %.
Belarra propone un permiso retribuido de siete días para cuidar a familiares que podría aplicarse a los casos de Covid. Te contamos todos los detalles.
La OCU ha realizado un estudio, y en él ha registrado el porcentaje de azucar que cada sabor de natilla posee. Porcentajes que no son nada recomendables según la OMS.
